Qu’est-ce que la Rhodiola ?

La Rhodiola, une plante qui résiste au froid et au stress

La Rhodiola est aussi connue sous le nom de rhodiole, racine d’or. Son appellation scientifique est la Rhodiola rosea.

Cette plante est originaire des montagnes de Sibérie, où elle pousse à l’état sauvage dans des conditions extrêmes. On la retrouve dans les régions froides de l’Arctique, en Asie Centrale et même jusqu’en Europe dans les Alpes et les Pyrénées.

Très résistante au froid et au manque d’eau, c’est une plante adaptogène : elle peut aider notre organisme à résister face aux agressions du climat ou du stress.

Une capacité à bien résister au froid

En Russie et en Scandinavie, cette plante est régulièrement utilisée pour limiter les effets du froid sur la peau et l’organisme. Ses extraits de racine séchée servent stimuler les capacités du corps, pour réduire la fatigue ou améliorer la concentration.

La Rhodiola est désormais utilisée dans des crèmes de soin pour la peau. Elle aide l’épiderme à lutter contre la fatigue, le stress et les effets de l’anxiété.

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